Не понимаю, чего хочу
Вроде всё хорошо, но внутри пустота и вопрос: «А чего хочу именно я?» Помогаю услышать себя и понять истинные желания.
Будь собойЮлия Алакбан — трансформационный коуч для женщин
Помогаю выйти из выгорания, вернуть уверенность и начать действовать.
- Когда не понимаете, чего хотите
- Когда устали жить только для других
- Когда готовы к переменам, но боитесь сделать первый шаг
Онлайн и офлайн
Москва и любой город мира
Конфиденциально
Без давления
С чем я помогаю
Если узнали себя хотя бы в одном пункте — возможно, пришло время уделить внимание себе.
Потеряла себя
Много лет заботились о других и забыли о себе. Помогаю вернуть контакт с собой, своими потребностями и желаниями.
Хочу сменить профессию
Работа больше не вдохновляет, но непонятно, куда двигаться. Помогаю увидеть сильные стороны и новое направление.
Боюсь изменений
Есть желание перемен, но страшно ошибиться. Помогаю пройти через страх и начать двигаться вперёд.
Хочу больше уверенности
Сомнения мешают принимать решения. Помогаю выстроить внутреннюю опору и доверие к себе.
Не хватает энергии
Сил хватает только на обязательства. Помогаю понять, куда уходит энергия, и вернуть ресурс.
Обо мне
Мой путь — от «надо» к «хочу»
Меня зовут Юлия Алакбан. Много лет я строила карьеру в крупной компании, управляла большой командой, а затем открыла собственный бизнес.
Со стороны всё выглядело успешно: карьера, проекты, постоянное развитие. Но однажды я поняла, что живу в режиме «надо» и всё реже спрашиваю себя: «А чего хочу я сама?»
Так начался мой путь к себе. Сегодня я помогаю женщинам услышать себя, вернуть энергию и найти новое направление в жизни и работе.
Почему мне доверяют
10+ летуправления командами и бизнесом
1300+полезных контактов
8 летв браке и семейной жизни
Мама Миланыпонимаю семью, работу и себя
Десяткисессий и трансформационных игр
Авторпрограммы «Будь собой»
Форматы работы
От разовой сессии до программы — выберите свой формат.
Коуч-сессия
5 000 ₽
- 60 минут
- Один запрос
- Чёткий план действий
- Онлайн
Самый популярный
Пакет 5 сессий
17 500 ₽
Экономия 7 500 ₽
- 5 индивидуальных встреч
- Работа с запросом до результата
- Поддержка между встречами
- Домашние практики
Самый выгодный
Пакет 10 сессий
30 000 ₽
Экономия 20 000 ₽
- Глубокая трансформация
- Работа с целями и ограничениями
- Поддержка между встречами
- Практики и инструменты
Авторская программа
«Будь собой» за 90 дней
Помогает перестать жить на автопилоте и снова жить своей жизнью.
- 12 индивидуальных встреч
- Поддержка между сессиями
- Игра «Мастер трансформации» в подарок
- Практики для реальных изменений
Стоимость44 000 ₽
Рассрочка15 000 + 15 000 + 14 000 ₽
Что меняется через 90 дней
Лучше понимаете себя, возвращаете уверенность, начинаете действовать без постоянных сомнений, выбираете себя без чувства вины и возвращаете интерес к жизни.
Что вы получите за 90 дней
- Чёткое понимание своих целей и приоритетов — без «надо» и чужих ожиданий
- Личный план действий, который реально выполнять в своём ритме
- Навык справляться с тревогой и возвращать себе энергию
- Возвращённую уверенность и опору на себя в решениях
- Поддержку между сессиями и ответы на вопросы в переписке
Регалии
Образование и сертификаты
Подтверждённая квалификация и постоянное обучение.
Отзывы
Что говорят клиенты
Живые истории тех, кто уже прошёл свой путь рядом со мной.
До
Пришла после сильного выгорания: вроде всё «нормально», но внутри пустота и ощущение, что живёт чужую жизнь.
После
За несколько сессий вернулись опоры и ясность целей. Появились силы действовать и удовольствие от обычных дней.
Спасибо! Впервые за долгое время дышу спокойно 🙏
До
Годами жила «для всех» и не слышала собственных желаний, копилась усталость и раздражение.
После
Научилась слышать себя и спокойно ставить границы. Отношения в семье стали теплее, а решения — свои.
Это было бережно и точно. Рекомендую ❤️
До
Боялась менять профессию: казалось, что уже поздно и сильных сторон нет.
После
Вместе нашли опоры и план перехода. Сейчас на новой работе и впервые иду на неё с удовольствием.
Я наконец на своём месте 🥹
Вопросы
Частые вопросы
Как проходят сессии?
Онлайн (видеосвязь) или офлайн в Москве. Длительность — около 60 минут. Всё конфиденциально и без оценок.
Подойдёт ли коучинг именно мне?
Если вы чувствуете, что «застряли», устали или хотите перемен — да. На бесплатной ознакомительной встрече мы поймём, подходим ли друг другу.
Чем коучинг отличается от психотерапии?
Коучинг работает с настоящим и будущим: цели, ресурсы, действия. Это не лечение, а сопровождение к вашим изменениям.
Сколько нужно сессий?
Иногда достаточно нескольких встреч, иногда комфортнее идти программой. Решаем вместе, без давления.
Бесплатно
Гайд «Первый шаг из выгорания»
5 коротких практик, чтобы выдохнуть и вернуть себе энергию уже на этой неделе. Пришлю на ваш контакт и открою сразу после отправки.
- Как разрешить себе паузу без чувства вины
- Упражнение, чтобы услышать свои настоящие желания
- Что убрать из жизни прямо сейчас, чтобы стало легче
Гайд готов 🌿
Скачать гайд (PDF)Без спама. Контакт нужен, чтобы прислать гайд и при желании пригласить на бесплатную встречу.
Контакты
Готовы начать путь к себе?
Оставьте заявку — я свяжусь с вами. Или свяжитесь со мной напрямую: позвоните или напишите в мессенджер.
Начнём со знакомства
Ознакомительная встреча — это спокойный разговор без давления, чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
Оставить заявку